Een vette huid herken je aan een glimmende, vettig aanvoelende huid, regelmatige onzuiverheden, zichtbaar grove poriën en make-up die niet goed hecht. Een goede huidroutine bestaat uit reinigen, voeden, verzorgen en af en toe verwennen, waarbij je kiest voor producten die de huid niet uitdrogen en de poriën niet verstoppen.
Een vette huid produceert te veel talg. Dat zorgt voor een vettig aanvoelende en glimmende huid en kan bijdragen aan puistjes en mee-eters. Een hydraterende dagcrème op waterbasis kan juist helpen om de huidbalans te herstellen en de talgproductie te reguleren.
Wat is een vette huid?
Je huid maakt elke dag talg aan. Talg houdt je huid soepel en beschermt je huid tegen uitdroging. Een vette huid produceert te veel talg. Dit zorgt voor een vettig aanvoelende en glimmende huid.
Als je een vette huid hebt, dan heb je vaak ook last van onzuiverheden als puistjes en mee-eters. Die onzuiverheden ontstaan doordat je huid de grote hoeveelheid talg niet kan verwerken.
Zo herken je een vette huid
- je huid glimt en voelt vettig aan
- je hebt regelmatig last van onzuiverheden
- je hebt zichtbaar grove poriën
- je make-up hecht niet goed aan je huid
Waardoor ontstaat een vette huid?
Een vette huid ontstaat door een overmatige aanmaak van talg. Hoeveel talg je huid produceert kan samenhangen met:
- je leeftijd
- je geslacht
- je voedingspatroon
- hormonale schommelingen
- erfelijkheid
Hormonale schommelingen doen zich vooral voor tijdens de pubertijd, je menstruatie en de overgang. Ook tijdens een zwangerschap of door gebruik van anticonceptiemiddelen kan je hormoonhuishouding in de war raken.
De vier stappen voor huidverzorging bij een vette huid
Stap 1: reinigen
Als je een vette huid hebt is het extra belangrijk dat je je gezicht goed reinigt. Bij een vette huid heb je vaak last van overtollig talg en mee-eters, en om deze onzuiverheden te voorkomen moet je je poriën schoonmaken.
La Roche-Posay heeft een fijne reinigingsgel in de Effaclar-lijn die de vette huid zuivert zonder deze uit te drogen. Ook CeraVe's schuimende reinigingsgel reinigt en hydrateert de huid terwijl het de huidbarrière intact houdt.
Overdag neemt je huid vuil op, zelfs als je geen make-up draagt. Gedurende de nacht maakt je huid meer talg aan. Vuil op je kussen kan ook op je huid terechtkomen.
Daarom is het goed om ’s ochtend en/of ’s avonds je gezicht te reinigen. Dit kan je doen door een reiniger in te masseren op de droge of licht vochtige huid en af te spoelen met lauwwarm water. Droog daarna het gezicht met een schone (hand)doek.
Stap 2: exfoliëren
Daarna volgt het exfoliëren van de huid, ook wel bekend als een peeling. Tijdens deze stap worden dode huidcellen verwijderd met als gevolg een gladde en stralende huid!
Exfoliëren bevordert de cel vernieuwing en vermindert de zichtbaarheid van oneffenheden. Gebruik maximaal 2-3 keer in de week een peeling.
De op je gezicht aangebrachte peeling hoeft niet afgespoeld te worden. Indien wel gewenst dan kan dit afgespoeld worden na 2 minuten. Ogen en mond uitsparen.
Stap 3: voeden
Gebruik een serum om je huid goed te voeden. Het is hier belangrijk dat je een serum voor de vette huid gebruikt, die de poriën niet verstopt.
Serums bevatten een hoge concentratie werkzame stoffen die de huid gericht helpen. Je kan daarbij denken aan een anti-aging serum, een hydratatieserum of bijvoorbeeld een serum tegen onzuiverheden. Serums kunnen gezien worden als een boost voor je huid.
Gebruik 1-2 keer per dag de serum(s). Breng enkele druppels aan op je gezicht en masseer in.
Stap 4: verzorgen
Gebruik als je een vette huid hebt dagelijks een dagcrème om talg te reguleren en onzuiverheden te verminderen. Etos heeft een dagcrème in de Fresh Skin-lijn die de huid matteert en ervoor zorgt dat de t-zone van kin, neus en voorhoofd minder glimt.
In de laatste stap van de skincare routine verzorg je je gezicht met een crème of verzorgende olie. Deze producten hydrateren en beschermen de huid.
Daarnaast zorgt het voor een direct en langdurige huidvochtigheid en het ondersteunen van de regeneratie van de huid. Probeer de 24H verzorgende crème of verzorgende olie van de Etos Personalized Skincare lijn eens uit.
Zowel de crème als de olie breng je ‘s ochtends en/of ’s avonds aan voor extra hydratatie.
Stap 5: verwennen
Gebruik de Vichy Normaderm 3-in-1 reiniger 2 keer in de week als gezichtsmasker. Breng een dunne laag aan op het gezicht en laat het 5 minuten drogen. Spoel het vervolgens af met voldoende schoon water.
Dan is je vette huid weer helemaal verfrist!
Waarom hydratatie belangrijk is bij een vette huid
Denk je dat je huid alleen maar vetter wordt door het gebruik van dagcrème? Het tegengestelde is waar.
Het gebruik van een hydraterende dagcrème reguleert de aanmaak van talg en helpt je huidbalans te herstellen. Kies voor een een dagcrème op waterbasis, bijvoorbeeld de Biodermal Vette & Gemengde Huid Crème.
Deze crème matteert, verzorgt en hydrateert en helpt glimmen te voorkomen.
Niacinamide voor de vette huid
Kijk daarnaast eens naar producten met het ingrediënt niacinamide. Niacinamide versterkt de huidbarrière en balanceert de talgproductie, en is daarmee uitermate geschikt voor de vette huid.
Tips om een vette huid in balans te houden
Naast een goede reiniging en verzorging kan het volgende helpen bij een vette huid:
- Mijd verzorgingsproducten die olie bevatten. Producten op basis van olie maken je huid namelijk alleen maar vetter.
- Gebruik bij het reinigen van je gezicht geen washandjes. De wrijving activeert namelijk de aanmaak van talg.
- Zorg ervoor dat je genoeg slaapt.
- Eet gezond en gevarieerd. Een ongezond voedingspatroon kan een vette huid in de hand werken.
- Probeer stress waar mogelijk te vermijden of te verminderen. Ontspanningsoefeningen kunnen je daarbij helpen.
Make-up voor een vette huid
Ben je op zoek naar een foundation die geschikt is voor een vette huid? Kies dan voor een matterende foundation op waterbasis.
Probeer bijvoorbeeld de Maybelline Fit Me Matte + Poreless Foundation. Deze foundation is geschikt voor een normale tot vette huid, heeft een egaliserende en matterende werking en vervaagt de poriën.
Vichy heeft een lijn met corrigerende make-up genaamd Dermablend. Deze make-up is non-comedogeen en verstopt je poriën dus niet.
Een huidroutine afgestemd op jouw huidbehoefte
Ben jij op zoek naar skincare welke helemaal is afgestemd op jouw huidtype en jouw huidbehoefte, dan is dit wat je nodig hebt.
Heb je last van pigmentvlekken, onzuiverheden, een zeer droge huid of andere huidbehoeftes? Dan kun je baat hebben bij het gebruik van deze skincare lijn.
Met deze skincare lijn combineer je precies de ingrediënten die jij nodig hebt en heb je al zichtbaar resultaat in 4 weken. En met sommige varianten heb je zelfs direct resultaat.
De huidroutine in vier stappen
| Stap | Doel | Toepassing |
|---|---|---|
| Reinigen | Vuil, make-up en talg verwijderen | ’s ochtends en/of ’s avonds |
| Exfoliëren | Dode huidcellen verwijderen | Maximaal 2-3 keer in de week |
| Voeden | De huid gericht ondersteunen | 1-2 keer per dag |
| Verzorgen | Hydrateren en beschermen | ’s ochtends en/of ’s avonds |
Voorbeelden van een gepersonaliseerde routine
Routine met extra hydratatie
Reinigen: Reinig de huid in de ochtend en/of avond met de squalane gezichtsreiniger.
Exfoliëren: Gebruik maximaal 2-3 keer per week de melkzuur 5% + HA als peeling.
Voeden: Breng 1-2 keer per dag de hyaluronzuur 2% + B5 en de vitamine c serum aan.
Verzorgen: Eindig 's ochtends met de dagcrème met SPF30 en 's avonds met de verzorgende olie voor extra hydratatie.
Routine voor een extra oppepper
Reinigen: Reinig de huid in de ochtend en/of avond met de squalane gezichtsreiniger.
Exfoliëren: Gebruik maximaal 2-3 keer per week de melkzuur 5% + HA als peeling.
Voeden: Breng 1-2 keer per dag de caffeine eye serum 2% aan rondom de ogen en breng de vitamine c serum en de direct effect serum op het gezicht aan voor een extra oppepper.
Verzorgen: Eindig 's ochtends met de dagcrème met SPF30 en 's avonds met de verzorgende olie.
Routine met anti-aging verzorging
Reinigen: Reinig de huid in de ochtend en/of avond met de squalane gezichtsreiniger.
Exfoliëren: Gebruik maximaal 2-3 keer per week de melkzuur 5% + HA als peeling.
Voeden: Breng 1-2 keer per dag de hyaluronzuur 2% + B5, de multi peptide anti aging serum en de direct effect serum op het gezicht aan voor een extra oppepper.
Verzorgen: Eindig 's ochtends met de dagcrème met SPF30 en 's avonds met de verzorgende olie.
Gerelateerde huidproblemen
Meer weten? Lees dan ook onze artikelen over acne en gerstekorrels.
tags: #huidverzorging #bij #de #etos